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4 formas de volver atómico tu entrenamiento con ¡Música!

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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Escuchar música quizás es el hobbie favorito de muchos para no decir de casi todo el mundo. Tener un momento para adentrarse dentro de cualquier melodía siempre nos hace liberarnos de cualquier problema, tensión, estrés y preocupación pero sobretodo, nos hace desconectarnos de la realidad para conectarnos con algún recuerdo o momento. ¿Pero qué … 4 formas de volver atómico tu entrenamiento con ¡Música!

LOS 5 ERRORES MÁS COMUNES DE TU ENTRENAMIENTO

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[vc_row el_id=”Post-errores”][vc_column][vc_column_text] Cuando comenzamos a entrenar en el gimnasio o desde la casa estamos propensos a cometer algunos errores, incluso ni las personas que llevan tiempo entrenando están a salvo de cometer fallos en la técnica, te dejamos unos cuantos errores muy comunes para que puedas identificarlos y corregirlos a tiempo: 1.No seguir un plan … LOS 5 ERRORES MÁS COMUNES DE TU ENTRENAMIENTO